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世界上有很多书。我的有限的人生只能看一部分。
倒序记录随便翻翻的书。
私人生活-陈染
番茄工作法-Stanffan Noteberg
基层女性-王慧玲
天才在左疯子在右-高铭
万物有灵且美-James Herriot
我的奋斗-罗永浩
城门开-北岛
不抱怨的世界-威尔·鲍温
给一个未出生孩子的信-法拉奇
优雅一生的装扮课-光野桃
- 私人生活-陈染-20220508
陈染，1962-，生于北京。女性文学“私人写作”的先锋。
大学在图书馆翻书，看到这本的目录页，感觉好，眼前一亮。最近找来看完了。19万字，个人分类为中篇。很久，估摸好几年，没有看小说了。其实一直以为是文集，读着读着发现是小说，兴致差了些。估计和看得小说都要搀着各种体会似的，里面有悲的个人基调，整体风格偏弥漫。
为了防止失声叫喊，我们哼唱和倾诉；为了逃避黑暗，我们闭上眼睛。
不知所归，这是人类的悲剧所在。
- 番茄工作法-Stanffan Noteberg
20230520。
驻足，观察，醒悟。单人团队在执行25分钟的迭代。
Scrum、XP等敏捷方法。
好的工作计划:
1)持续进步: 确定每日主题. 每天从活动清单提取今日代办. 记录、跟踪处理、可视化。持续改善，以自己为起点增量升级。
2)任务分解: 划分好每个周期的时间限制、成果物，周期间要安排休息时间。为活动事项限定时间段，规定自己一段时间内做好一件事。复杂事项划分的时钟周期多。每25分钟一个承诺，目标清晰动力足，目标小可行性强，即时评估，定期休息。；
3)配套工具: 简单实用，有规定的协调好条件反射和自主可控的肢体控制。一套启动动作和程序，调整大脑进入稳定的状态；
4)鲁棒性: 能应变随机出现的外部事项的中断，能够重新评估优先级。限制变化对时间成本的增加。插入事件的优先级排序。外部中断（告知、协商、计划、答复)和内部中断（如何保持灵光一现的好想法，立即记下来)；
5)专注+休息: 在局部钻研的心流状态，全局观察的大局观状态，之间切换。心流，目标明确，集中专注，自我意识消失，直接和及时反馈，行为和认知的统一。；
6)目的: 告别拖延，消解压力。减轻时间焦虑,集中注意力,增强决策意识,完善预估流程,改进工作学习流程,强化决断力.
其他:
2)正确决策: 意识和直觉的平衡。简单直接，自我完善的进程。
3)戴明循环，PDCA，Plan-Do-Check-Act。
4)视觉上孤立出来的项目容易被记住。可视化并强化。
5)马尔科姆·格拉维尔: 过度学习。要精通某领域，需要过度学习。
- 基层女性-王慧玲
CCCCCCCCC。
对生活保持好奇心、热情，像海绵一样吸收新知识、体验新事物、接收新想法。开放面对世界。想法去折腾、去实现，加快自己生命的新陈代谢。
你是有力量改变的，你是有选择的。生活没你想得那么糟。
建立和原生家庭的界限。与家人之间的相处模式调整为朋友状态，保持适当的距离，互相尊重。
是爱，不是血缘关系，让我们成为一家人。
去运动、去学习、与人坦诚交流，体验生命，积累经验。
精神贫困，无知守旧，想转移周围人和社会给他们的压力。精神贫困，对生活做了错误的判断和选择，导致了不幸的结果。如何脱贫: 1)认识到自己的局限和无知，保持谦卑；2)不消极、不主观、不思维固化，要积极、客观、进取；3)肯定别人，正视自己的不足。
不知道幸福为何物的人，不会考虑到幸福，比如不会考虑别人的幸福。
为自己的命运负责，拒绝不想要的生活，需要强大的勇气和信念。勇气、坚持和信念。
为人生负责，每个选择、决定都影响将来。让自己变强大。
能做开放空间的工作，就不做封闭空间的工作。开放空间面对复杂的环境，学习丰富；封闭空间只能是熟练工，没有发展前途。
能力不匹配欲望，追求外在施加的价值观、成功标准，随着时间流逝，压力大，生命体验差。
认识到什么对自己的一生最重要，定义属于自己的幸福和成功，选择适合自己的、让自己快乐的生活方式。
恐慌产生的需求，大都不是自己真正想要的。
给自己学习的机会、成长和摸索的时间和空间。
活得勇敢一点，若你觉着挖沟幸福就去干，如果不想干，就要从源头拒绝递给你的那把大铁锹。
请不停更新自己，积极自救，脱离基层。
专注自己的成长，全方位开发自己，真诚坦率做自己，尽情付出和爱。
彩礼: 抗生活风险能力的补充。
锻炼生存能力，要主动学习，不懒惰，不依赖别人，不把自己当弱者。
恋爱、婚姻、家庭，是3个独立的事情。
婚姻，纠错成本高，沉没成本高，当有更多选择的时候再结婚。
有溺水者心态，处于迷茫状态的人，做出的判断往往是不明智的，因当下环境被迫选择，不是自己想要的。
命运如浮萍，根本原因是经济、精神不独立，依附于他人。幸福如果依附他人，就毫无安全感和尊严。
现在承受的是多年以来生活的结果。要开始新生活，要一段长时间的建设，重新给生活打地基。
爱是精神的奢侈品。精神贫困的人大概率是没有爱的。精神贫困的最主要因素的物质贫困。
不要继续沉沦、抱怨、愤懑，要积极寻求突破和改变。
- 天才在左疯子在右-高铭
胡言乱语，糟糕。
我是小说中的一个人物，与人交互产生心理反应，带动整个故事发展。
我发现影子先生不是来帮我的。影子先生的五官在不断变换形状。
时间不是流逝的，流逝的是我们。
真实的界限在哪里。
习惯是借口不是理由。
石头不愿意动，因为它们乱动会死。
聚在一起就是生命。
你真的知道苹果的味道吗
人越来越和别人不一样。
注意细节，揣测行为的目的，去高级的模仿。
用A的眼睛看A。
向前走一步，就向所有方向都走了一步。想走出一步，就走出了一步。你可以占据整个空间。
严谨的逻辑和客观的思辨。
思维扩散。
想象局限在认知中。
量子泡沫。
百科词典转换为小数，在飞船上指定比例刻一个小点。
回传了记忆，拷贝了一份，但是你依旧在。这个你其实本来也是一份拷贝。
不是死了，是用旧了，用旧了就坏了。
我们的世界还没有准备好容纳许多稀奇古怪的事情。
隐忍，低调。
不用蹲在地上就能仰视一朵花。
当我站累了的时候，发现另一个自己还蹲在那里。看见自己的分身在各个地方做事情。
知识，又增加了许多欲望。
纯粹做一个事，痛快。
数量种类很多的信息一下子涌现出来，超出了处理能力就疯狂了。
水中泡沫，七宝幻象。
心理受打击，各种机能都因暗示而受影响。
平静生活，警惕着准备着面对离奇的现实。
想得到没有过的东西，要做一些没做过的事。
社会结构要延续和稳定。
地球文明实际程度要高，目前是伪装得低一些。
每一口吃得热别认真，仿佛整个世界都不存在了。
看似无关的粒子其实是在一起的，连接的相互作用肉眼看不到。
- 万物有灵且美-James Herriot
20221217。兽医也疯狂。
看了前面几篇，看到《拍卖会“显赫战果”》。
死者已矣，生者应该坚强地站起来。
开车离去的时候，我回头望了戴家农场一眼。那位矮小的女主人也许会被接踵而至的灾难折磨出满脸皱纹，可她永远也不会倒下。
- 我的奋斗-罗永浩
2022-11-04。粗粗看了前面一些页。
这世界上，坏人好像总是更勤奋一些。
由于那时候我还不是一个无神论者，要照顾到的可能性比现在多了很多倍。
有一次在胡同里看到那条狗在吃屎，于是就很解气地鄙视了一会儿，但想到这么二的狗我竟然也害怕，又很泄气。
领略过我跳木马的风采的小朋友们，背地里都曾心情复杂地说我是"飞猪"、"长翅膀的猪"。我为此喜怒参半地心里纠结了很多年，后来在录像厅里看到洪金宝的功夫片之后，就只剩生气了。
我觉得我最终相信了科学，是有一些偶然因素的。其中一个不太严肃的原因是，我是一个比较没有耐心的人，我受够了那些鬼鬼神神总不肯大大方方地露面显灵，我生气了。
想到在相当长的一段时期内，一个国家的大部分水果罐头和麦乳精（也许还有其他的好东西)都被那些吃不出什么味道的人吃掉了，你会觉得这个世界不是不诡异的。
一直到90年代中期，才渐渐发现饭后的剩菜里居然有肉，于是大家感慨起来，觉得日子真的过得好一些了。
我这辈子做过的绝大多数看起来不错的选择，都不是完全被一个纯粹而又崇高的动机所驱使的: 当我勤奋读书的时候，除了喜欢读书，我也知道这会换来一些现实的好处；当我择善固执和坚持原则的时候，除了清楚这是我希望坚持的，我也知道这会给我带来好的名声和影响力；当我努力把事情做得漂亮又敞亮的时候，除了确实想把它做好，我也知道这会让很多人喜欢上我；当我对朋友够意思、对女朋友关心体贴的时候，除了我愿意这样，我也知道这会让他们受到感动……很惭愧，我从来都不是那种浑然天成、清澈纯净而又全无自知的真人。
我希望类似的反省能使我在未来的日子里，少做一些晚年的时候想起来又要"一张老脸，涨得通红"的事情。
知己难求。吾道不孤。
那时候天空湛蓝，阳光充足；轻轻抚摩过小腿的河水清澈见底；空气里有一种说不上来的好闻味道；洗干净的衣服在河边的树枝上随风微微晃动，石滩上舒舒服服地躺着十几个懒洋洋的女人，所谓"岁月静好"，应该就是这样吧。
作为一个土炕上长大的孩子，我在很长一段时间里都觉得躺在松软的沙发上看书是非常奢侈和惬意的事情。
这是一段永远不可能被表白的绝望爱情，只是一个傻小子笨拙固执地希望引起他仰慕的人的注意而已。
我们来到世间，本不想互相伤害，但是由于年轻，由于造化弄人，我们确实伤害和被伤害了。
当我们为自己的信念和理想去斗争的时候，要知道我们是为了自己信奉的思想和原则。
人生追求的是牛逼，而不是实实在在的利益。
正直、善良、有原则、头脑清楚、明辨是非。
理想状态: 充满热情又保持理性。
一个男人到了快30岁一事无成，像个花花公子一样，同时又很穷。
每个人来到世间都注定改变世界。
埋头默默擦亮你的武器，准备下一次的战斗。
毛式管理: 绘制美好的未来，讲一个理想化的明天，少给钱，多干活。
- 城门开-北岛
2022-11-04
看了前面几篇，看完了养兔子。
北岛回忆小时候的北京。
落日就像一块两分钱的水果糖。
夏天的阳光把街道切成两半。阴影下清凉如水，我跟着人群鱼贯而行。我突然改变主意，走到阳光暴晒的一边，孤单而骄傲，踩着自己的影子，满头大汗，直到浑身湿透。在目的地我买了根冰棍，犒劳自己。
在男孩子臭脚丫味儿和脏话之上，是女孩儿的体香，丝丝缕缕，让人困惑。
“有破烂儿的我买，有破鞋烂袜子的我买——”这是收废品的，用倒装句显示了一种底层的自信，这自信可随时转化为帝国的自信: “有原子弹的我买——”
【我小时候也随舅舅粘过一次知了。】
- 不抱怨的世界-威尔·鲍温
手环带在手上，21天不抱怨、不批评、不讲闲话，觉察到自己在抱怨后，立刻换手重新开始。
不喜欢一件事时就改变它；改变不了时就改变自己的态度。
思维控制语言，语言产生行动，行动养成习惯，习惯决定命运。
无意识的无能，有意识的无能，有意识的有能，无意识的有能。
如果大喊“痛”，伤害就会出现。如果抱怨，就会遇到更多抱怨的事情。
做快乐的人，掌控自己的思想，开始按照自己的规划生活。你需要很高的门槛，才容许自己表达哀伤、痛苦、不满。
宇宙不在乎你是否能用话语呈现思维的力量。想法创造我们的世界，也影响周围的人。要主动创造生活，追求渴望的结果。
丘吉尔: 成功就是从失败到失败，也依然不改热情。
凡是你所渴望的，你都有资格得到。不要找借口，快朝梦想前进吧！
爱是无条件接纳，并着眼于光明面。
- 给一个未出生孩子的信-法拉奇
主题是死亡: 没有后代而死等于死了两次，就像无花的植物、无果的树木一样可怕，这意味着永远的死亡。
“人活着不是因为有希望、有巧克力、有爱情等等，而是为了战胜虚无，为了赢得人的尊严，所以要清醒、理性、勇敢。”它献给所有庄重地用“人”的视线打量世界的沉思者。
因为我们是伴着痛苦而降生、随着痛苦而成长的，我们已经习惯了痛苦，就像已经习惯了我们的手臂和双腿一样。事实上，我甚至不害怕死亡。死亡至少意味着你诞生过一次，至少意味着你战胜过虚无一次。我真正恐惧的是虚无，是不存在.
因为你能由此感觉到自己具有两个生命，而非生命的一个孤独的存在。
行走本身比到达更美好。
你绝不应该回避冒险，即使在恐惧使你退缩的时候也是如此。要知道，来到这个世界，这本身就是一场冒险，一场过后你会为生命的诞生甚感懊恼的冒险。
面对石头，我们必须用铁靴来保护我们自己，即使这样做不足以保护我们自己，但至少也会保护我们的双脚。有的人总爱拣起石头来砸你的头。我不知道他们听到我的话后会说些什么。
唯有那些哭过许多的人才能理解生活所有的美，也才能够发出这样一种美好的笑声。哭泣是容易的，而笑则很难。
但在为自由忍受磨难的同时，你也会发现，自由并不存在，在大多数情况下，它仅仅存在于你对它的寻求之中。像一个梦，一种理想，它来自你对你生命诞生之前的回忆。那时，由于你孤独，所以你自由。
在外部世界，你会有无数的主人。
家庭是一种建造来为了更好控制人的窠臼，是一个更好地让他们对法则和传统产生顺从的地方，不管这窠臼由谁来建造，情况都一样。
为了钱，你就必须工作。为了工作你就必须屈服。他们会告诉你许多关于工作之必要的故事和传说，告诉你许多关于工作之欢乐、工作之高贵的所谓真理。但你永远也不要相信。因为这些正是被人别有用心地炮制出来为那些统治这个世界的人服务的谎言。工作是敲诈，是勒索，甚至在你喜欢它的时候，也是如此。因为你总是在为某人工作，但就是没有为你自己。你总是在努力工作，但从来就没有什么欢乐可言。事实上，不存在那样的时刻，哪怕是一瞬间，你觉得你应该喜欢它。即使你可以不依赖任何人去开垦自己的土地，但你也得根据太阳、雨水和季节的指令去耕耘它。诚然你没有谁可以为之遵命，能够自由从事你自己的交易，但你也得屈服于他人的淫威与暴虐。也许在一个非常遥远的过去――它是那么遥远，以致对它的记忆，人们也不复再现――那时的情况并不像现在这样。那时，工作是一种享受，是一种欢乐。因为那时只有很少的人，所以他们可以自如相处。
你就要进入这个拥挤不堪的世界。接着你将回顾，并且希望在水中孤泳。
这世上总是让那些最强者、最残忍者、最不宽容者获胜。
如果不杀害其他生物，你能生存、养育、温暖自己吗。
我指的是那种把富人和穷人区分开来的不公正。这种不公正表现在一方面让一些人去悠闲吸毒，另一方面却让怀孕的母亲去替别人擦地毯。我不知道这一矛盾究竟该怎样解决，但我清楚，所有那些试图去解决的人只不过是在替换擦地毯人方面取得了成功，问题并没有得到根本解决。无论你生长在何种制度下，也无论你抱有何种理想的观念，那些为别人擦地毯的人始终都会存在。
在洗别人衬裤的时候，我才认识到: 我们不会有明天了，也许永远也不会有了。我们总是被无数的许诺所欺骗，这些许诺仿佛一座被虚幻的安慰所照亮的沮丧的玫瑰园，是一种诱使我们平静而可怜的生活成为一种悲惨的慰藉。我的明天会由于你的原因而来临吗？我怀疑。千百年以来，人们仍在把孩子带到这个寄希望于明天的世界上来，期望明天，他们的孩子会过上比他们自己更好的生活。然而这种生活最多又只能达到一种可怜的可以提供供暖系统的程度。供暖设备在你感到寒冷时，它的确是一种可取的东西，但它却不能给你带来幸福，或维护你的尊严。即使有供暖系统，你也得忍受傲慢、折磨、敲诈和那个依然是谎言的明天。
去冒发现明天实际上是昨天的危险？你，对我来说，每一个昨天都是明天，每一个明天又都是个需要去征服的东西。你仍然不理解现实社会的邪恶: 世界变是变了，但却仍然保持原状。
- 优雅一生的装扮课-光野桃
不同材质的黑色混搭。流行就是不断构筑和破坏。我也要打扮打扮。。
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